24 Nisan 2018
Ana Sayfa / admin

admin

Keten ve Chia Tohumları Gerçekten Faydalı mı?

Gazetelerde, sağlık dergilerinde veya internet sitelerinde sürekli yeni bilgiler okuruz. Bu bilgileri öyle süsleyerek ve abartarak anlatırlar ki psikolojik olarak, hemen alıp kullanmak isteriz. Aslında bu tutum çok yanlıştır. Ne olursa olsun önce hakkında kısa da olsa bir bilgi sahibi olmalıyız. Son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz bitkisel ürünlerden bazıları ise …

Devamını Oku

Diş Beyazlatmak için Ne Yapılır?

Diş Beyazlatmak için Ne Yapılır?

Dişlerinizin, beyaz olabilmesi için hem diş doktorunuza gidebilir hem de kendiniz birkaç yöntem deneyebilirsiniz. Özellikle beyazlatma işlemi için doktorların yöntemleri, uzun süreli kalıcı çözümler üretebilir. Bununla beraber siz de evinizde rahatlıkla temin edebileceğiniz ürünlerle dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Dişlerinizin sararmasına engel olmak için kullanabileceğiniz ilk malzeme, fesleğendir. Özellikle kurutulmuş fesleğeni, toz haline …

Devamını Oku

Adet (Regl) Gecikmesinin Nedenleri Nelerdir?

Adet (Regl) Gecikmesinin Nedenleri Nelerdir?

Regl gecikmesinde akla gelen seçeneklerden biri hamileliktir. Ancak hedefiniz hamilelik değilse regl gecikmelerinizin sebeplerini öğrenmelisiniz. Birçok sebebe bağlı olarak geciken adet, basit bir stres ya da ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Yaşla orantılı olarak ihtimali artacak olan menopoz, erken yaşta sizi şaşırtabilir. Birçok nedene bağlı olarak gençlerde de görülme oranı …

Devamını Oku

İş Gününü Verimli Geçirmenin Yolları

İş Gününü Verimli Geçirmenin Yolları

Mutlu olmanın vücudumuzda ve iç huzurumuzda yarattığı etki her anlamda bizi olumlu etkiler. Bu nedenle güne daha mutlu başlamak için kesinlikle hayatınızda sorun olarak nitelendirdiğiniz olumsuzlukları kaldırmalısınız. Enerjinizi çeken canlı ve cansız varlıklardan uzak durmalısınız. Bu gibi küçük ama önemli önerilere dikkat ederek güne etkili bir başlangıç yapabilirsiniz. Bunlar gibi …

Devamını Oku

Ölmeden Önce Pişman Olmamak için Yapılması Gerekenler

Ölmeden Önce Pişman Olmamak için Yapılması Gerekenler

Çoğumuzun hayatı pişmanlıklarla doludur. Geçip giden yıllarımızda keşke şunu yapmasaydım dediğimiz anlar vardır. Ama onları yapmasaydık da şuan ki tecrübeye sahip olmazdık. Her olaydan ders çıkartarak tecrübe sahibi olmalıyız. Bu kapsamda geçip giden yılların ardına üzülmek yerine daha deneyimli olduğumuz için sevinmeliyiz. Bu kapsamda ölüm kapınızı çalmadan, pişman olmamak için …

Devamını Oku

Performans için Ofis Dekorasyonu Nasıl Olmalıdır?

Çalışma ortamlarında ve yaşam alanlarında dekorasyonun şekli ve dekorasyonda kullanılan renkler insan psikolojisini etkileyen roller oynuyor. Özellikle renkler ve ışıklandırma ortam enerjilerini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Bu etkinin farkında olan psikologlar uzun araştırmalar yapıyor ve insan psikolojisi üzerinde durum ve ortamlarda etkili olan renkleri tespit ediyorlar. Çalışırken, uyurken, dinlenirken, oturulan odalarda renklerin …

Devamını Oku

Çocuklara Doğa ve Hayvan Sevgisi Nasıl Öğretilir?

Dünya yaratıldığından bu yana canlıların tamamı birbiri ile etkileşim içerisinde yaşamışlardır. Tüm canlı varlıklar birlikte doğanın bir parçasıdırlar. Bu parçalar birbirleri ile uyum içerisinde yaşadığında ekosistem döngüsüne katkı sağlamış olurlar. İnsanlar da doğanın bir parçası olduklarından, yaratıldıkları günden bu yana hayvanlar ve doğa ile etkileşim halindedir. Doğa ile insanın bağı …

Devamını Oku

Evde Spor Yapma Yöntemleri Nelerdir?

Sağlıklı bir hayat için olmazsa olmazların başında spor gelmektedir. Sporu yapanların bir kısmı istediği her şeyi yiyebilmek ve kilo almamak için, bir kısmı sağlıklı yaşamak istediği için çoğunluk kısmı da kilo vermek için yapmaktadır. Her üç amaç için de spor yapanların spor geçmişlerinde mutlaka spor salonlarına yazılmak ve o atmosferde spor …

Devamını Oku

Boy Friend Jean Nasıl Giyilir?

Boy Friend Jean Nasıl Giyilir?

Yaz kış modanın vazgeçilemeyen parçaları vardır. Bunlardan biri de boy friend model jean’lerdir. Boy friend jean’ler bol ve rahat olmaları dolayısıyla hem yaz hem de kış aylarında çok rahat kombinlere uydurulabilmektedir. Üstelik hem topuklu ayakkabılar hem de spor ayakkabılarla harika kombinler ortaya koyulabilen boy friend jeanler ile her hâlükârda tarz …

Devamını Oku

Uyku Düzeninin Cilde Etkileri Nelerdir?

Uyku Düzeninin Cilde Etkileri Nelerdir?

Uyku düzeni insanın beden ve ruh sağlığı için en önemli unsurlardan birini oluşturmaktadır. Düzensiz uyuma sonucunda insan sağlığı kötü yönde etkilenmekte ve birçok olumsuzluk ortaya çıkmaktadır. Bu olumsuzlukların başında da ruh sağlığı bozuklukları, mutsuzluk ve cildin erken yaşlanması gelmektedir. Eski dönem insanları uykunun önemini fark ettiklerinde gün içerisinde ‘güzellik uykusu’ …

Devamını Oku